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美食DIY：简单美味越吃越瘦的蜂蜜蒜香鸡

2019年06月10日 11:07 来源：深港在线综合

一份低脂的家常菜,营养丰富全面，妈妈再也不用担心我肥胖啦!

图源：深港在线

　　蜂蜜蒜香鸡

　　材料：

　　鸡胸肉，蜂蜜，蒜，面粉，盐，胡椒，黄油，醋，酱油，芹菜叶

　　步骤：

　　1，将鸡胸肉剖成两片，分别抹上盐和胡椒，将两面都裹上面粉。

　　2，锅内放入黄油，将鸡肉放入煎至两面变色后开小火，放入蒜末和黄油一起熬化开，加入少许白醋和酱油，倒入蜂蜜搅匀，煎一会儿后即可出锅。

　　蜂蜜蒜香鸡

　　鸡胸肉剖成两片

　　肉拍松散

　　撒上胡椒粉后

　　裹上面粉

　　随后锅内放入一块黄油

　　将鸡肉放入煎至两面变色后开小火

　　放入蒜末黄油

　　一起熬化

　　再加入少许白醋和酱油

　　倒入蜂蜜搅匀

　　煎一会儿后即可出锅

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