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美食DIY:秋季煲什么糖水?几款秋季糖水做法推荐

2017年10月13日 13:46 来源:深港在线 作者:苏晓君
秋风起,干燥脱皮、心火旺盛.....干燥的秋天需要一碗糖水来滋润,小编这就给你们推荐几道糖水,补水去火之余还能体会到自己动手的乐趣。

  木瓜银耳糖水

  滋阴养颜

  

  【材料】

  木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。

  【做法】

  1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;

  2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

  3、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。

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